Relax-массаж

Сегодня поговорим про Релакс массаж. Этот вид массажа можно делать как курсом так и разово.

Главной его целью является — расслабление, снятие стресса и успокоение💆🏼‍♀

Главное отличие лечебного и релакс массажа в силе воздействия на кожные покровы. Если при классическом мы хотим воздействовать на мышцы, то при расслабляющем нам нужны нервные окончания, а они располагаются близко к коже.

После тяжелого рабочего дня многие расслабляются с бутылочкой пива🍺 у телевизора или играя в компьютерные игры🎮 — все это губительно для организма.
Быстро восстановить работоспособность вам поможет массаж!

Что же позволяет нам так быстро расслабиться? Ручной массаж воздействует на органы чувств через нервные окончания и при грамотном выполнении стимулирует выработку эндорфинов — гормонов радости. Снимается усталость и отечность с мышц.

Любить себя — значит любить своё тело! Подарите своему немножечко любви💜

Добавить комментарий